Польза кокосового масла

Кокосовое масло совсем недавно вошло в наш быт, но благодаря своим чудодейственным свойствам уже успело в нем основательно закрепиться. Масло кокоса можно как употреблять внутрь, что доказано учеными, так и использовать в качестве средств для питания и увлажнения волос и кожи. Масло в большом количестве обладает жирными кислотами, оно приводит в норму обмен веществ, положительно влияет на иммунитет, очищает кишечник, регулирует деятельность щитовидной железы. Максимальную суточную дозу масла для человека составляют 2 столовые ложки. Употребляют масло утром, при этом нужно запить его стаканом (можно двумя) теплой воды. Кокосовое масло активно используется в косметологии. Маски с маслом кокоса увлажнят сухую кожу, разгладят мелкие морщины, это масло идеально для чувствительной кожи. Масло ускоряет восстановление клеток, поэтому его используют при экземах, трещинах, сухости, раздражениях, мелких ссадинах и ранах. Если вы хотите привести свое тело в нужную форму, то для этого необходимо использовать масло кокоса, а так же проводить тренеровки. Если нанести масло на волосы, оно уберет легкий пушок на голове, сделает волосы блестящими, остановит сечение волос. Маслом кокоса можно пользоваться как лосьоном для загара – оно не только поможет увлажнить кожу, но еще и сохранит загар надолго. Нерафинированное кокосовое масло предпочтительно разбавлять растительными маслами перед нанесением на кожу, т.к. оно очень концентрированное. С рафинированным маслом возможны два варианта: можно смешать с другими маслами для более полного удовлетворения потребностей кожи и волос, а можно использовать моно-вариант в чистом виде.

Короткая ссылка: